Середній рівеньвмикай драйв на максимум
Курс для тих, хто вже має досвід тренувань і готовий рухатися далі. Тут чекають більш інтенсивні навантаження, які допоможуть вдосконалити силу, витривалість, якість виконання вправ та отримати ще кращий результат від тренувань.
На цьому курсі ти будеш:
спалювати калорії і формувати рельєф тіла
прокачувати сідниці, ноги, руки і кор
відчувати силу і витривалість у кожному русі
а також отримаєш рекомендації по харчуванню без крайнощів і жорстких обмежень
мою постійну підтримку, пояснення та поради
чат підтримки для учасниць, де можна ділитися результатами й отримувати мотивацію
Це наступний крок для тих, хто готовий підняти планку і відчути драйв інтенсивних тренувань, при цьому залишаючись у безпечному та ефективному режимі.
Результати дівчат після курсу
Тренуйся вдома. Змінюй тіло. Відчувай силу кожного дня.
Тренуйся вдома. Змінюй тіло. Відчувай силу кожного дня.